Ateliers du bonheur

Vivez une aventure originale, ludique et positive !

Quels sont les bénéfices des ateliers ?

🌟 Bien-être émotionnel :
Un état d’esprit positif et une meilleure gestion des émotions.

🌟 Renforcement des relations :
 Un environnement de soutien et d’écoute.

🌟 Développement personnel : 
Mieux vous connaître, à  clarifier vos objectifs et prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs.

🌟 Puissance :
 La confiance en soi et la création d’une vie épanouissante.

Créer sa boîte à Soleil

Créer votre boite à soleil pour cultiver la joie et le bien-être émotionnel.
Transformer vos souvenirs les plus chers en une source constante d’inspiration et de réconfort.
Revisiter vos moments de bonheur pour stimuler votre esprit et votre coeur.

Profitez d' un moment de réconfort et créez un outil puissant pour retrouver de l'énergie chaque fois que vous en avez besoin !

Un atelier d'1h30 que vous pouvez faire chez vous en toute autonomie.
Je veux créer ma boîte à soleil

La guirlande du bonheur

Un atelier conçu pour découvrir les activités qui vous revitalisent et vous apportent de la joie.
Dans une ambiance conviviale en famille ou entre amies, nous explorerons ensemble vos passions, vos centres d'intérêt et vos moments de bien-être.

Vous repartirez avec une "guirlande du bonheur" symbolisant vos découvertes et inspirations, pour vous rappeler de cultiver ces moments précieux au quotidien.

Partagez un moment de connexion avec vous-même et vos proche et apprenez à vous ressourcer chaque jour !
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Vivre la gratitude au quotidien

Un atelier qui invite à cultiver un état d'esprit positif en reconnaissant et en appréciant les petites joies de la vie.
À travers des exercices simples et des partages stimulantes, nous explorerons les bienfaits de la gratitude pour notre bien-être mental et émotionnel.

En famille ou entre amies, vous partagerez vos expériences et découvrirez des techniques pour intégrer la gratitude dans votre routine quotidienne.
Enfin, un temps de créativité vous aidera à maintenir cette pratique enrichissante dans votre vie.

Vivez avec gratitude pour transformer votre vie !
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La liste de mes envies

Un atelier pour explorer de façon ludique et profonde vos désirs et vos aspirations.

En famille ou entre amies, vous prendrez le temps de vous connecter avec vos rêves et souhaits les plus profonds.
À travers des exercices créatifs et des discussions inspirantes, chacune pourra identifier et exprimer ses désirs les plus authentiques.
Enfin, nous mettrons en place des actions concrètes pour transformer ces envies en réalité.

Enrichissez votre vie pour ne rien regretter !

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"Ces ateliers vont m'aider à mieux transmettre et partager mes émotions positives et à cultiver l'amitié. "
Amélie
"Ces ateliers concrets permettent une mise en pratique immédiate. C' est intéressant de repartir avec des outils concrets à mettre en œuvre.
Merci pour l’outil de la liste des envies qui m’a révélé un top 5 que je n’aurais pas imaginé."
Béatrice
"Des exercices très concrets qui invitent au passage à l'action."
Claire
"J'aurais voulu avoir plus de temps pour cet atelier pour encore approfondir.
Je suis revenu chez moi avec de supers outils."
Jeanne
"J'ai vraiment apprécié le côté très concret, à travers des exercices, des ateliers de psychologie positive.
Je me projetais souvent dans le retour à la maison en me disant : "ah ça, c'est un outil que je prends et que j'utiliserai chez moi," - "ah ça, je le referai dans 3 ans, 5 ans, 10 ans..."
Delphine
"Le fait de faire ces exercices en groupe, dans un temps délimité a été une vraie valeur ajoutée pour aller à l' essentiel et se motiver pour avancer."
Adrienne
"Merci pour cette belle rencontre que m'a permis de constater que je peux re-connecter constamment avec les émotions de joie et de gratitude qui habitent en moi."
Frédérique
“Lors de cet atelier, je me suis sentie en confiance au sein du groupe, Flore a été très à l'écoute, à l'aise, posée, accueillante. Elle s'est ajustée au groupe, à notre rythme avec naturel et simplicité. L'atelier est passé vite mais je suis repartie sereine et pleine de gratitude ! Merci!”
Valérie
“A l'issue de cet atelier, je me suis sentie remplie d' énergie positive..ça m'a dopé...(dopamine naturelle).. Merci…”
Béatrice

Comment cela va-t-il se passer ?

🌿 En petit groupe (8-10 personnes), dans un climat de convivialité et de bienveillance, vous serez accompagnée pas à pas.

🌿 Chaque atelier sera ponctué d’exercices personnels concrets, de respiration, de temps de partage et de créativité.

🌿Pour fêter un anniversaire, célébrer un évènement… dans vos entreprises, vos écoles, vos lieux professionnels, j’anime ces ateliers à la demande.

Le Miracle Morning
Jeudi 12 janvier

Mettre en place mon rituel quotidien pour choisir la vie que je désire vivre et garder le cap.
Découvrir cet outil puissant qui permet de vivre plus heureux et en phase avec soi-même.
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Les forces de caractère
Jeudi 16 mars

La psychologie positive a identifié 24 forces de caractère.
Les identifier chez moi, me permet de développer mes capacités et mes compétences au quotidien.
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Estime de soi et confiance en soi
Jeudi 15 décembre

Identifier mes croyances limitantes et mes jugements négatifs, m'en libérer.
Trouver les moyens d'améliorer et renforcer ma confiance pour oser vivre la vie de mes rêves
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Parlons ensemble de votre projet !

Contactez-moi !


Téléphone : 06 81 32 19 55

 Email : flore@les100pour100positives.fr