LE COACHING DE LA JOIE

6 rencontres en visio pour augmenter 

votre bien-être et votre épanouissement.

+ un bonus offert : une séance d’hypnose individuelle de 30mn

Pourquoi le coaching de la joie?

La joie est une émotion puissante qui peut transformer votre vie.
Renforcer, déployer la joie et les émotions positives apportent une transformation significative dans la façon dont nous vivons notre vie.
Elles nous incitent à savourer chaque moment et à vivre avec un sentiment plus profond de bonheur.

Il ne s’agit pas d’une excitation temporaire mais d’un apaisement profond et durable qui augmente notre bien-être intérieur.
Ses bienfaits sont nombreux pour l’esprit et le corps.

 

Pourquoi rejoindre
les ateliers mensuels ?

  • Découvrez des stratégies pratiques pour cultiver la joie au quotidien.
  • Développez des compétences d'estime de soi, de gestion émotionnelle et de communication.
  • Créez des liens avec d'autres femmes partageant des objectifs similaires​
  • Obtenez un soutien continu pour votre épanouissement personnel​
Je veux augmenter ma joie

Retrouvez le chemin de la joie et ne laissez plus
le découragement vous SUBMERGER !

  • Vous vous sentez facilement découragée ?
  • Vous ne percevez que ce qui ne va pas ?
  • Les émotions douloureuses vous envahissent ?
  • Vous craignez le retour de l’hiver et la routine de votre quotidien ?
groupe de partage Rayonne de tout ton être séjour developpement personnel les 100 pour 100 positives

Quels sont les bienfaits de la joie ?

Réduction du stress

La joie libère des endorphines,
qui sont des hormones du bien-être.
Elles aident à réduire le stress et l'anxiété.

Amélioration de l'humeur

La joie favorise une attitude positive et peut contribuer à réduire les symptômes de la dépression.

Renforcement de la résilience

Les personnes joyeuses ont tendance à mieux faire face aux défis et à résoudre les problèmes de manière plus efficace.

Renforcement du système immunitaire

La joie peut stimuler le système immunitaire, ce qui peut aider à prévenir les maladies et à accélérer la guérison.

Diminution de la douleur

Les endorphines libérées par la joie ont un effet analgésique naturel, ce qui peut réduire la perception de la douleur.

Réduction des conflits

Une attitude positive et joyeuse peut contribuer à résoudre les conflits de manière plus pacifique et à favoriser une communication constructive.

Longévité de la vie

Les personnes joyeuses ont tendance à vivre plus longtemps et à avoir une meilleure qualité de vie.

Meilleur sommeil

La joie favorise la relaxation et peut améliorer la qualité du sommeil.

Renforcement des liens

La joie est contagieuse, et partager des moments joyeux avec les autres renforce les liens sociaux et favorise des relations positives.

Meilleure communication

Les personnes joyeuses ont tendance à être plus ouvertes, empathiques et communicatives, ce qui améliore leur capacité à interagir avec les autres.

LE PROGRAMME

  • 6 Ateliers de 2 Heures en visio : 6 jeudis de 20h à 22h D’OCTOBRE à MARS
    1er atelier : Jeudi 26 octobre 2023

  • Exploration de la Joie : Vous apprendrez comment améliorer votre satisfaction de vie et des techniques pratiques pour cultiver la joie au quotidien.

  • Des temps de formation et des temps de pratique : Vous apprendrez comment les recherches sur le bonheur peuvent vous aider et vous aurez des exercices à pratiquer pendant et entre chaque atelier.

  • Des temps de partage : Vous créerez des liens authentiques avec d’autres femmes partageant des objectifs similaires. Des temps d’échange et de partage.

  • Soutien Continu : Vous bénéficierez du soutien de votre groupe tout au long du programme.

Le Calendrier des Ateliers :

  1. Atelier  : La Joie et la Psychologie Positive
  2. Atelier  : La Gratitude et les émotions positives
  3. Atelier :  Découvrir et Activer ses forces de caractère
  4. Atelier  : Gérer les Émotions et la Pleine Conscience
  5. Atelier  : L’Estime de Soi et l’Épanouissement Personnel
  6. Atelier  : Clôture et Célébration de Votre Voyage vers la Joie

Pour vous accompagner
Flore Judet

 Educatrice spécialisée, coach et praticienne en psychologie positive,  je vous proposerai un art, une philosophie, une sagesse, une manière de penser, une façon de focaliser votre esprit et pour finir, une manière de créer votre réalité.

Vous pourrez en pratiquant vous sentir plus en confiance et positive afin de développer la joie dans votre vie et votre capacité à vivre une vie heureuse.
Je  vous assure un cadre chaleureux, soutenant, et confidentiel.

En savoir plus

Témoignages

Merci pour cette belle rencontre qui m´a permis de constater que je peux me connecter constamment avec les émotions de joie et de gratitude qui habitent en moi.
MélanieAtelier Créer sa boite à soleils
Cet atelier était une découverte pour moi : la psychologie positive, le fait que nous détenons des trésors à déployer pour nous aider à "mieux être" dans nos vies, au quotidien. Des techniques faciles à reproduire dans nos quotidiens et qui aident vraiment! Au retour de l'atelier j'en ai parlé à mon fils de 16ans, mal dans sa peau, et ça l'a beaucoup intéressé. J'essaye de me servir des conseils et idées de Flore pour l'accompagner.
SophieAtelier Créer sa boite à soleils
Lors de cet atelier, je me suis sentie en confiance au sein du groupe. Flore a été très à l'écoute, à l'aise, posée, accueillante. Elle s'est ajustée au groupe, à notre rythme avec naturel et simplicité. L'atelier est passé vite mais je suis repartie sereine et pleine de gratitude ! Merci!
NatachaAtelier Créer sa boite à soleils
Je suis repartie avec des idées plus claires et une prise de conscience encore plus forte à propos d'un besoin fondamental. Cet atelier m'a été utile à un moment où j'en avais besoin. Flore est très souriante et bienveillante, elle est attentive et prend le temps
DominiqueAtelier Créer sa boite à soleils
A l'issue de ces 2 heures, je suis repartie remplie d énergie positive..ça m'a dopée...(dopamine naturelle).. Merci...
DominiqueAtelier Créer sa boite à soleils
Merci Flore, je suis plutôt prise de tête analytique, pas très psychologie positive à vrai dire. A ma grande surprise et grande joie, je repars boostée et renouvelée.
SybilleAtelier psychologie positive (séjour)
Merci Flore car cet atelier m'a été vraiment bénéfique et porte ses fruits depuis mon retour ! J'ai beaucoup apprécié la mise en pratique très rapide et concrète par les différents exercices proposés et les interactions entre nous qui étaient dynamiques, touchantes et riches.
MathildeAtelier psychologie positive (séjour)
Rien que faire ces ateliers nous donne une belle énergie et on repart du séjour pleines de vitalité et avec un plan d'action.
VirginieAtelier psychologie positive (séjour)
J'ai particulièrement apprécié de faire la liste de mes envies et d'oser les interroger des plus simples à mes rêves les plus fous. Les années passant ce n'est parfois plus si facile de croire en ses envies et ses rêves et d'avoir un espace pour le faire leur permet de remonter à la surface, c'est chouette !
Marie-SophieAtelier psychologie positive (séjour)
Mention spéciale pour la visualisation des moments heureux et chanceux de notre vie ! On a beau les connaître, le fait de prendre du temps pour se les remémorer, se replonger dans la scène, permet de vraiment sentir à quel point sa vie est riche et a de la valeur.
SixtineAtelier psychologie positive (séjour)
J'ai trouvé ça vraiment super de faire le tableau de vision à partir de la liste des envies; et vraiment super enrichissant de dire du bien de soi et des autres.
AmélieAtelier psychologie positive (séjour)
J'ai de nouveau expérimenté l'importance de poser par écrit les choses. Je prends conscience du chemin parcouru depuis 6 ans et suis dans la gratitude de pouvoir exprimer mes besoins car j'en étais incapable il y a encore 3 ans. L'exercice de respiration au début est très bénéfique.
Stéphanie
Flore a été une présence précieuse et bienveillante attentive et disponible pour chacune, elle a été contenante, rassurante et a apporté le petit plus de légèreté et de bonne humeur contagieuse...!! et une créativité à toutes épreuves... Et la musique comme un doux rappel à se retrouver c'est vraiment une belle invitation à se laisser aller dans la danse de la vie!!
Virginie
J'ai aimé la simplicité d'approche de Flore et la clarté de l'enseignement.
Samira
L'expérience de chacune différente de la mienne m'a permis d'ouvrir mon regard et d'être inspirée par la beauté que chacune a pu partager et offrir en confiance, les tâtonnements de chacune dans son histoire de vie dans son quotidien m'a permis de ressentir une commune humanité et m' a réchauffé l'âme.. Alors pour tout cela : GRATITUDE
Caroline
Précédent
Suivant

EST-CE POUR MOI ?

  • Vous souhaitez augmenter la joie dans votre quotidien ?
  • Vous avez envie de prendre soin de vous ?
  • Vous souhaitez vous sentir soutenue ?
  • Vous souhaitez expérimenter les bienfaits de la joie ?

F.A.Q.

Toute femme entre 25 et 65 ans peut participer.

Le coaching ne se substitue pas à une thérapie mais peut venir en complément si vous vous sentez prête à passer à l’action.

Cet accompagnement en 6 ateliers propose des moyens concrets et un soutien pour mettre en place les exercices.
Changer est un processus qui prend du temps et demande de s’investir quotidiennement.

Le petit groupe de 10 personnes maximum permet des partages et des échanges qui enrichissent chacune.
Cela peut être un défi que de s’ouvrir à cette proposition.
Si vous préférez un accompagnement seule, vous pouvez prendre un rendez-vous individuel.

Vous vous inscrivez pour le programme complet des 6 ateliers.
Ces 6 ateliers sont complémentaires les uns des autres et vous profiterez mieux des bénéfices de la joie.

Un quizz en 15 questions  👉

Quizz

J'évalue mon niveau de bonheur
J'y vais

Alors Bienvenue ! 

Rejoignez Dès Aujourd’hui le Coaching de la Joie :

C’est le moment de prendre soin de vous et de découvrir la joie qui vous attend.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour réserver votre place dans notre prochain groupe de coaching.

Investissez Dans Votre Bonheur :

Votre bonheur est précieux, et je vais vous soutenir dans votre voyage vers la joie. Ne laissez pas cette opportunité vous échapper.


Inscrivez-vous dès maintenant pour profiter d’un tarif préferentiel avant le 29 septembre !

Je veux augmenter ma joie

le prix

 

      – 282€ pour les 6 ateliers = 47€ par atelier

       – Offre exceptionnel avant le 29     septembre : 222€ 
Possibilité de régler en 6 fois :  37€ par mois 

 

1er atelier : jeudi 26 octobre

Le coaching de la joie

6 ateliers en petit groupe
282€
222 €
  • 1 atelier mensuel d'octobre à mars en visio
  • Des contenus de formation
  • Des exercices pratiques
  • Des partages et retours d'expériences
  • Un soutien du groupe
  • Bonus offert : le guide des émotions
Je règle mensuellement
Jusqu'au 29 septembre
Je règle en 1 fois

Imaginez un instant…

  • Vous savez relever vos défis de vie avec plus d'optimisme et de persevérance
  • Votre créativité vous aide à trouver des solutions innovantes aux problèmes.
  • Impacter positivement la santé physique en renforçant le système immunitaire et en favorisant des habitudes de vie plus saines.
  • Favoriser un état de "flow" où nous sommes pleinement engagés et satisfaits de nos activités.
  • Réduire le stress, abaissant les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, dans notre corps.
  • Stimuler la créativité, nous aidant à trouver des solutions innovantes aux problèmes.

Vous avez juste l’impression de réaliser que vous en rêviez depuis longtemps…

Maintenant, il ne tient qu’à vous de transformer ce rêve en réalité, de passer à l’action et de vous inscrire !

Je veux augmenter ma joie

Une question ?
N'hésitez pas à laisser votre message ou prendre un rendez-vous

Je souhaite un rendez-vous par téléphone
J'y vais