Du 9 au 13 juillet
Périgord noir

Le corps, temple de la beauté du coeur

S'ouvrir à la joie et à la gratitude

Chaque jour des exercices vous seront proposés pour déposer ce qui vous pèse et vous accompagner à vous centrer sur le positif de votre vie, développer la gratitude, prendre conscience  de ce qui est source de joie pour vous et vous aider à choisir de développer le bonheur dans votre vie quotidienne.
Vous aurez aussi des temps de relecture pour écouter vos émotions et faire des prises de conscience.

La gratitude
sejour developpement personnel

S'ouvrir à la joie et à la gratitude

Chaque jour des exercices vous seront proposés pour déposer ce qui vous pèse et vous accompagner à vous centrer sur le positif de votre vie, développer la gratitude, prendre conscience  de ce qui est source de joie pour vous et vous aider à choisir de développer le bonheur dans votre vie quotidienne.
Vous aurez aussi des temps de relecture pour écouter vos émotions et faire des prises de conscience.

Atelier-danse

Expérimenter par la danse un chemin d'unité et de liberté

La danse est un outil universel, précieux qui nous soutient pour toujours ouvrir davantage à l’intérieur de soi, détendre, décongeler les parties fermées, blessées, silencieuses et apporter à nouveau de la souplesse et du baume, de la vie et de la vitalité, de la joie, de la détente.
Ces temps prendront appui sur la danse des 5 rythmes pour s’ouvrir à la fluidité, l’agir, le lâcher prise, la créativité, le repos.
Toute personne est la bienvenue avec ses besoins et ses limites.

Mettre en valeur votre beauté unique par les vêtements

Le choix des couleurs, des matières ou des formes de vêtements révèle et fait rayonner notre personnalité unique. Vous découvrirez vos couleurs ou vos matières ou vos formes de vêtements.
Si vous connaissez déjà ces 3 domaines, vous profiterez d’un atelier d’approfondissement.

Ateliers-Illuminessences
Partages

Partager avec d’autres femmes qui ont les mêmes aspirations

Chaque jour, vous pourrez vous enrichir par des temps de partage et de relecture de vos expériences avec les autres participantes.
Ces partages sont importants pour ancrer ce que vous vivez et faire des prises de conscience pour la suite de vos projets.

Profiter d'un hébergement dans un gîte cosy en pension complète.

Le gite de l’échappée verte, au coeur du Périgord noir,  est privatisé pour le séjour.
Ce hameau restauré est situé en pleine campagne entouré de prés et de bois et vous pourrez profiter d’une grande piscine.
Chambres à partager avec salle de bain et toilettes.
Des repas végétariens cuisinés avec des produits locaux et de saison en pension complète

Comment venir ?

3 intervenantes pour vous accompagner

Les illuminessences

J’ai crée en 2017 « Les Ateliers Illuminessence » afin de permettre aux femmes de retrouver leur beauté naturelle et leur féminité.
Chaque femme apprend à se vêtir en harmonie avec qui elle est, à respecter son ressenti, à découvrir les couleurs qui la révèlent et ce que cela dit de sa personnalité unique.
Permettre aux couleurs de mettre en valeur la beauté unique de chaque femme et voir chacune s’épanouir dans un tissu ou une coupe de vêtement qui sera le plus en harmonie avec elle me passionne.
Pour rayonner au lieu de briller !

Flore Judet, organisatrice du séjour Les 100% positives

Organisatrice des séjours et animatrice des ateliers de psychologie positive

J’ai travaillé pendant 20 ans dans l’éducation spécialisée avant de me réorienter récemment dans l'accompagnement digital de projets artistiques ou de développement personnel. Je me forme à la psychologie positive et vous accompagnerai avec des exercices de relecture et de gratitude pour développer la joie dans votre vie.

Je serai aussi présente pour répondre à toutes questions logistiques pendant le séjour et vous assurer un cadre chaleureux, soutenant, et confidentiel.

Sophie Galitzine

Danse-thérapeute

Je suis danse-thérapeute et masseuse, comédienne et auteur. J’accompagne les femmes en individuel et en groupe à Paris et en Dordogne, par la danse, le jeu, le dessin aux fusains et pastels sur de grandes feuilles blanches et l’écriture spontanée et créative. Tout mon chemin personnel de femme et de guérison, et ma pratique de thérapeute sont centrés sur le travail psycho-corporel et le processus créatif, à travers l’expression de ses émotions. J’ai à coeur de vous soutenir sur ce chemin d’unité et de liberté intérieure, corps-coeur-esprit.

LE PROGRAMME

  • 3 ateliers de psychologie positive 
  • 3 ateliers de danse 
  • 1 atelier pour découvrir ses couleurs ou ses matières ou ses formes de vêtement ou un approfondissement.
  • 3 temps de partage en petits groupes

Notre journée type

8h Réveil et petit déjeuner
9h30  Miracle Morning
10h-12h  Atelier de psychologie positive et temps de partage
12h30 Déjeuner et temps libre
15h-18h  Atelier danse ou couleurs/matières/formes
19h30  Diner
21h  Temps de partage
22h  Coucher

Vous allez aimer vos vacances avec nous !

Pour qui ?

Quel est le tarif ?

  • Du samedi 9 juillet 16h au mercredi 13 juillet 14h en Dordogne
  • Hébergement de 4 nuits et 6 jours en pension complète (draps et serviettes compris)
  • Chambre à partager : 527€ tout compris (repas, ateliers, hébergement)

Vous réglez 67€ lors de votre inscription et le reste 15 jours avant votre arrivée.

Pour toute question concernant les tarifs, n’hésitez pas à me contacter !

En cas d’annulation du séjour pour cause de COVID, vous serez remboursée intégralement.
En cas d’annulation pour raisons personnelles moins de 2 semaines avant le séjour, vous ne serez pas remboursée.

Le corps, temple de la beauté du coeur

Séjour du 9 au 13 juillet
527
  • Un atelier de psychologie positive par jour
  • Un atelier de danse par jour
  • Un atelier pour rayonner avec nos vêtements
  • Des partages en petit groupe
  • Des repas végetariens préparés avec des produits locaux
  • Séjour en pension complète dans un gîte en pleine nature
  • Chambre à partager à 2
  • Mise en place d'un covoiturage

LAISSEZ VOTRE CONTACT

Je souhaite être contacté pour de prochains séjours !

Des participantes témoignent