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LIBÉRER SA JOIE

Séjour du 25 au 30 avril pour vivre la gratitude et ressentir une joie durable.

Retrouvez le chemin de la joie et ne laissez plus le découragement vous SUBMERGER !

Chère femme active, suractive, vous ressentez le besoin de :

Et si finalement, vous profitiez : 

  • De 5 jours de vacances rien que pour vous, sans charge mentale ?
  • D'ateliers positifs pour prendre soin de vous et confiance en vous ?
  • De la danse pour vous sentir plus en harmonie avec votre corps ?
  • De bons repas tout prêts avec des fruits et légumes de saison ?
  • D'un gîte 4 étoiles au coeur du Périgord noir ?
  • D'une ambiance 100% féminine chaleureuse et bienveillante ?

Vous en avez rêvé ? Ce séjour existe et est fait pour vous !
Je veux me sentir heureuse

Séjour Libérer sa joie du 25 au 30 avril avec au programme

Flore Judet les 100 pour 100 positives

ATELIERS POSITIFS

Le bonheur est un entrainement et une décision !
Des exercices puissants, chaque jour, pour :

 – déployer vos ressources, 
– augmenter votre confiance et vous et dans la vie
– expérimenter la joie et la gratitude

Flore Judet vous accompagnera avec respect et bienveillance à explorer ces outils.

ATELIERS DANSE-THERAPIE

La danse est un outil universel, précieux qui nous soutient pour toujours ouvrir davantage à l’intérieur de soi, détendre, décongeler les parties fermées, blessées, silencieuses et apporter à nouveau de la souplesse et du baume, de la vie et de la vitalité, de la joie, de la détente.
Ces temps prendront appui sur la danse des 5 rythmes pour s’ouvrir à la fluidité, l’agir, le lâcher prise, la créativité, le repos.
Sophie Galitzine vous accueille comme vous êtes avec vos besoins et vos limites.

Sophie Galitzine
Rayonne de tout ton être séjour developpement personnel les 100 pour 100 positives

DES TEMPS DE PARTAGE

Chaque jour, vous pourrez vous enrichir par des temps de partage en petit groupe et de relecture de vos expériences avec les autres participantes.

Ces partages sont importants pour ancrer ce que vous vivez et faire des prises de conscience pour la suite de vos projets.

 

UN CADRE EXCEPTIONNEL

Le domaine de la Grèze est un gîte de groupe cosy 4 étoiles qui se trouve au coeur du Périgord noir, entre Bergerac et Sarlat.

Privatisée pour le séjour, cette superbe ferme du XIXème située en hauteur offre un cadre exceptionnel en pleine campagne et d’une piscine non chauffée.
En chambre seule ou à partager avec salle de bain et toilettes. Draps et serviettes fournis.

Domaine de la Grèze les 100 pour 100 positives sejour avril 2023
Domaine de la greze
légumes de printemps sejour les 100 pour 100 positives

DES REPAS VEGETARIENS

Prendre soin aussi de sa santé lors des repas grâce à des plats végétariens cuisinés avec des produits locaux de saison livrés chaque jour au gîte. 

Témoignage d’Astrid

 

– Quelles étaient tes motivations pour venir ?

– Le séjour a t-il répondu à tes attentes ?

– Conseillerais-tu le séjour  ?

pour vous accompagner

Organisatrice du séjour
Animatrice des ateliers positifs

Flore Judet

« J’ai créé les 100% positives en 2021 pour proposer aux femmes de vivre des avancées dans leur vie tout en profitant d’un cadre de vacances exceptionnel.

 Formée à la psychologie positive, comme moyen pour augmenter notre capacité au bonheur, je vous proposerai des outils pour vous sentir plus en confiance et positive afin de développer la joie dans votre vie.

Je serai aussi présente pour répondre à toutes questions logistiques pendant le séjour et vous assurer un cadre chaleureux, soutenant, et confidentiel. »

Danse-thérapeute

Sophie Galitzine

« Je suis danse-thérapeute et masseuse, comédienne et auteur.

J’accompagne les femmes en individuel et en groupe à Paris et en Dordogne, par la danse, le jeu, le dessin aux fusains et pastels sur de grandes feuilles blanches et l’écriture spontanée et créative.

Tout mon chemin personnel de femme et de guérison, et ma pratique de thérapeute sont centrés sur le travail psycho-corporel et le processus créatif, à travers l’expression de ses émotions.

J’ai à coeur de vous soutenir sur ce chemin d’unité et de liberté intérieure, corps-coeur-esprit. »

EST-CE POUR MOI ?

  • Vous êtes une femme ouverte à vivre une vie heureuse
  • Vous avez envie de danser et de vous sentir plus à l'aise avec votre corps
  • Vous aimez vivre en groupe tout en bénéficiant de temps seule
  • Vous aimez prendre du temps pour vous ressourcer
  • Vous souhaitez expérimenter les bienfaits de la gratitude

Alors Bienvenue ! Ce séjour est pour vous !

Toute femme entre 18 et 77 ans peut participer au séjour.

Aucune compétence technique n’est nécessaire ! Juste l’envie de bouger et de rentrer dans le mouvement.  Sophie Galitzine vous y invitera avec pédagogie et douceur.

Il y a seulement 5 chambres à 1 lit et les autres doivent se partager à 2.

La participation à quelques services autour des repas vous sera demandée pour la bonne marche du séjour. Ces services participent à créer du lien entre les participantes.

Il y aura quelques moments de solitude ou de silence proposés mais la majorité du temps se passe dans le partage de la vie ensemble avec un groupe de 17 personnes.

Nous sommes très vigilantes à proposer  un cadre sécurisant, bienveillant et soutenant pour que chacune trouve sa place et se sente bien. Nous essayons d’être à l’écoute de chacune. N’hésitez pas à nous en parler !

Nous proposons un système de covoiturage entre les participantes avec un lien qui vous sera communiqué dès que vous serez inscrite.

COMMENT S'Y RENDRE ?

  • Gare Le Buisson-de-Cadouin, 24480
  • Garde du Buisson - Gite Le domaine de la Grèze 5km
  • Paris - Domaine de la Greze - 583km - 5h45
  • Lyon -Domaine de la Greze 462km- 4h40

Ce que les participantes en disent...

"Je suis arrivée avec de la joie. Je suis repartie avec plus de joie et de gratitude vis-à-vis de moi-même.
Ce séjour s’est passé dans la bienveillance et dans un cadre magnifique !
L’organisation était assez souple pour permettre à chacune d’avoir des temps de silence et de contemplation de la nature. Je me suis mise en mouvement grâce à la danse "
Amélie
"Gratitude pour cette pause reboostante, je savoure encore mes révélations, les rencontres authentiques, le temps suspendu, la bienveillance enveloppante, la féminité inspirante, mon corps expression de mon bien-être...
Je suis dans la joie, une joie immense..."
Sophie
" Je suis repartie avec la très grande surprise de me sentir femme, au milieu d'autres femmes, d'avoir vécu ces moments avec beaucoup de légèreté et de bienveillance.
Et j'étais pleine de gratitude pour chacune des femmes de l'équipe d'animation qui, dans leur mouvement propre, m' ont aidée à explorer des choses nouvelles".
Charlotte
"Vivre à fond la joie dans toutes les dimensions de son être et l'authenticité des relations"​
Frédérique
" 100% positives n'est pas un slogan, c'est une réalité vivante qui s'incarne pour chacune, soutenue par le collectif, la qualité des animatrices et le choix des activités tellement complémentaires ! de la joie en moi et autour de moi, quel bain ! " ​
Sandra
"Super séjour! La présence des autres participantes et de leurs beautés toutes singulières, m'a beaucoup édifiée. Je suis repartie nourrie et pleine de joie! Merci! "
Véronique
"Mère de famille, en activité, j’ai eu du mal à réserver le séjour bien que j’éprouvais le besoin de me poser, me reposer et de me recentrer.
Ressourcée et reboostée, c’est dans cet état que je suis rentrée chez moi après le séjour.
Tous les ingrédients y étaient : la nature, le soleil, la piscine et la bienveillance ont largement contribué à ce repos.
Mais plus que cela, les outils de psychologie positive, la danse m’ont permis de remettre des paillettes en moi.
Je me sens aujourd’hui plus heureuse d’être qui je suis avec mes ombres et mes lumières.
Et moi qui avais besoin de solitude, je dois reconnaître que les interactions en groupe m’ont beaucoup nourrie. "Seul on va plus vite, avec d’autres on va plus loin".
Merci aux animatrices pour leur souplesse, leur enthousiasme et leurs compétences au service du rayonnement des fabuleuses que nous sommes."
Isabelle
"Après une année très dense personnellement et professionnellement, ce stage m'a permis de goûter au repos et de se reconnecter à mes désirs profonds.
Les encadrantes et intervenantes étaient des femmes superbes et inspirantes qui ont fait en sorte que nous vivions un séjour d'exception.
Le gîte splendide et confortable, le groupe bienveillant et joyeux ainsi que la variété des ateliers proposés ont été autant de moyens de détente, de dépassement de soi et de prises de conscience.
Offrez-vous ce séjour sans hésiter ! "
Mathilde
"Encore merci pour ce super séjour qui laisse des traces bien après la fin et cela va sans doute émerger encore dans les prochaines semaines.
Je n'ai pas encore pu complètement m'y replonger mais l'envie ne manque pas de prendre un moment pour prendre soin de ma féminité et relire toutes les lumières positives reçues pendant ces quelques jours.
En tout cas, elles s'allument régulièrement dans mes journées depuis le séjour pour mon plus grand plaisir !"
Marie-Sophie
"Ce stage a été pour moi une vraie découverte, une occasion de m'ancrer plus dans mon corps pour me sentir plus vivante, le tout dans une ambiance très ressourçante, dynamisante, entouré d'un groupe chaleureux et extrêmement bienveillant, que ce soit les animatrices ou les participants, avec de très beaux partages entre nous."
Philippine
"Un groupe à dominante féminine, coloré, à la recherche d'unité intérieure et de partages. C'est une chance de progresser ensemble dans un cadre privilégié. Je repars avec plus de stabilité intérieure et de nouvelles amitiés. Un travail en profondeur, respect de soi."
Anne
"Séjour incroyable, et je n’en rajoute pas. Je ne me suis jamais senti aussi unifiée et confiante après avoir réalisé des stages ou des séjours avec des amis, ou pour moi ou en développement personnel."
Aude
"Un temps de ressourcement où j ai pu explorer dans la simplicité, la souplesse et la sincérité différents outils très accessibles . Je reviens avec ce chemin de joie que je sais pouvoir continuer dans mon quotidien. Merciii"
Céline
" J'ai envie de partager l'importance de prendre du temps pour soi, soigner son intérieur, oser le voyage intérieur, faire confiance, faire confiance à son corps.
Pour mieux se connecter à son environnement, ceux qui nous entourent (bourrés de bienveillance !!!), la nature qui gratuitement nous offre chaque jour des splendeurs, et pour se tenir debout comme une reine 👑
C'est tout cela que m'a donné le séjour des 100% positives."
Jeanne
" Un temps de ressourcement où j ai pu explorer dans la simplicité, la souplesse et la sincérité différents outils très accessibles . Je reviens avec ce chemin de joie que je sais pouvoir continuer dans mon quotidien. Merciii "
Céline
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LEs TARIFs

Du mardi 25 avril 17h au dimanche 30 avril 10h 

– Hébergement de 5 nuits en pension complète (draps et serviettes compris)

– Un sytème de covoiturage est proposé après inscription

– 5 chambres individuelles à 790€ et 5 chambres doubles à 670€

– Tarif tout compris sauf le transport

Vous réglez 67€ lors de votre inscription et le reste 15 jours avant votre arrivée par virement bancaire.

Pour toute question concernant les tarifs, n’hésitez pas à me contacter !
En cas d’annulation du séjour pour cause de COVID, vous serez remboursée intégralement.
En cas d’annulation pour raisons personnelles moins de 2 semaines avant le séjour, vous ne serez pas remboursée.

Libérer sa joie

Séjour du 25 au 30 avril 2023
940€
670 € en chambre double
  • Ateliers de psychologie positive (valeur 360€)
  • Atelier de danse-thérapie (valeur 240€)
  • Des partages en petit groupe
  • Des repas végetariens préparés avec des produits locaux et de saison (valeur 180€)
  • Séjour en pension complète dans un gîte en pleine nature (160€)
  • Chambre seule ou à partager à 2
  • Proposition d'un covoiturage
Je m'inscris en chambre double

ou 790€ en chambre simple

Je m'inscris en chambre simple

Imaginez un instant…

  •  vous avez retrouvé une grande motivation
  • vous êtes en mesure de mieux vivre vos émotions,
  • vous vous sentez libérer d’un poids ou d’une tristesse,
  •  vous ressentez de l’espoir, de la fierté,
  • votre coeur est rempli de gratitude et d’enthousiasme.

    Vous avez juste l’impression de réaliser que vous en rêviez depuis longtemps…

Maintenant, il ne tient qu’à vous de transformer ce rêve en réalité, de passer à l’action et de vous inscrire !

Je veux me sentir heureuse

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