« Le bonheur est possible.
Il vaut mieux aller à sa rencontre qu’en écouter le récit. »
Christophe André
Besoin de plus de joie ?
Découvrez le livret de la Gratitude-Attitude
avec + de 50 questions pour vous aider à ressentir la gratitude.

La gratitude est un outil puissant, gratuit et facile à mettre en place chaque jour :
Pour vous sentir plus heureuse et épanouie.
Pour améliorer vos relations.
Pour augmenter votre vitalité et votre optimisme.

Ma mission : Accompagner les femmes qui veulent retrouver le chemin de la joie
Bienvenue chère femme qui souhaite vivre une vie heureuse et épanouie en trouvant votre chemin de vie.
Plusieurs propositions pour vous accompagner :
– En individuel par des séances d’accompagnement
– Lors de vacances ressourçantes dans le Périgord

Flore Judet
Qui suis-je ?
« Après 20 années de parcours professionnel dans le secteur social comme éducatrice spécialisée puis chef de service et professeure des écoles suppléante, j’ai découvert, il y a 3 ans la psychologie positive.
Comme une révélation à ce que j’attendais depuis toutes ces années, j’ai trouvé dans ces études du comportement humain, les ressources et les moyens nécessaires pour mieux accompagner et aider les personnes à vivre plus heureuses et sortir des impasses du mal-être ou de l’insatisfaction.
J’ai créé en 2020 Les 100% positives et ai initié en juillet 2020 des séjours de développement personnel sur le thème de la gratitude et de la joie.
Aujourd’hui me voilà organisatrice, animatrice d’ateliers et éducatrice au bonheur !
En savoir plus sur la page A propos
La psychologie positive : les recherches sur le bonheur
« Il existe une psychologie des profondeurs, qu’attendons-nous pour faire face à une psychologie des hauteurs qui tiendrait compte de la quête du plaisir, de la volonté et du sens? » Viktor Franki, psychiatre.
La psychologie positive se positionne comme l’étude scientifique des aspects positifs de la vie, se focalisant sur ce qui fonctionne, ce qui va bien et les potentiels d’un individu, d’un groupe ou d’une institution. La psychologie positive vient en complément de la psychologie et ne se contente plus de guérir, de soigner, d’apaiser, de comprendre et de prévoir les comportements humains, elle vise à développer les capacités de chacun pour se construire une vie plus heureuse.
Lors du 107è congrès annuel de l’Association américaine de psychologie en octobre 1998 à Washington, le président de l’institution Martin Seligman annonce la naissance d’une nouvelle science des forces humaines qu’il nomme « la psychologie positive ». Il interpelle ses confrères sur la nécessité de faire des recherches sur l’épanouissement individuel et collectif.
Les recherches portent sur :
- l’aptitude à jouir de la vie
- la capacité à relever des défis
- le sentiment de bien-être émotionnel
- le sentiment de bien-être spirituel
- l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des interactions et de la dignité personnelle
Les chercheurs en psychologie positive étudient divers aspects de la vie humaine, notamment les émotions positives, les forces et les vertus, la gratitude, la résilience, l’optimisme, la créativité, la croissance personnelle et le bien-être.
Ils cherchent également à développer des interventions efficaces pour aider les gens à améliorer leur vie et leur bien-être.
Les recherches se développent partout dans le monde.
Cette recherche du bonheur n’est pas égocentrique car elle prouve dans ses résultats l’importance de renforcer les liens sociaux et les engagements pour vivre plus heureux.
Le bonheur est à la fois une disposition personnelle à regarder le beau, le bon, le bien dans son quotidien et une intelligence relationnelle à développer sur un plan collectif pour renforcer les liens interpersonnels.
Vous souhaitez connaître les prochaines propositions ?
Vous pouvez me contacter :
flore@les100pour100positives.fr
ou au 06 81 32 19 55
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