« Le bonheur est possible.
 Il vaut mieux aller à sa rencontre qu’en écouter le récit. » 
Christophe André

Vous souhaitez booster votre joie de vivre ?

Découvrez le livret de la Gratitude-Attitude !

Du contenu issu des recherches scientifiques, des conseils, des propositions d’exercices à mettre en pratique immédiatement avec + de 50 questions pour augmenter ses motifs de gratitude. 

Vous êtes fatiguée de votre routine ? 
Vous ne voyez plus que ce qui ne va pas ? 
Vous vous sentez démunie face à la complexité de vos difficultés ?

C’est pour cette raison que j’ai créé ce livret à télécharger afin de vous aider à retrouver votre joie de vivre sans attendre que le ciel ne vous tombe sur la tête ! 

Ma mission : Vous accompagner vers une vie épanouissante

Je vous propose un accompagnement vers une vie épanouissante grâce à la psychologie positive et les découvertes en neurosciences qui nous donnent des outils très puissants pour réorienter notre attention et choisir de vivre au plus près de nos rêves.

Vous sont proposées des séjours en Dordogne, des ateliers à la journée ou un accompagnement individuel selon vos besoins ou vos envies.

Flore Judet

Flore Judet

Qui suis-je ?

« Après 20 années de parcours professionnel dans le secteur social comme éducatrice spécialisée puis chef de service et professeure des écoles suppléante, j’ai découvert, il y a 3 ans la psychologie positive.

Comme une révélation à ce que j’attendais depuis toutes ces années, j’ai trouvé dans ces études du comportement humain, les ressources et les moyens nécessaires pour mieux accompagner et aider les personnes à vivre plus heureuses et sortir des impasses du mal-être ou de l’insatisfaction.
J’ai créé en 2020 Les 100% positives et ai initié en juillet 2020 des séjours de développement personnel sur le thème de la gratitude et de la joie.
Aujourd’hui me voilà organisatrice, animatrice d’ateliers et éducatrice au bonheur ! 😀

Les recherches sur le bonheur

« Il existe une psychologie des profondeurs, qu’attendons-nous pour faire face à une psychologie des hauteurs qui tiendrait compte de la quête du plaisir, de la volonté et du sens? » Viktor Franki, psychiatre.

La psychologie positive se positionne comme l’étude scientifique des aspects positifs de la vie, se focalisant sur ce qui fonctionne, ce qui va bien et les potentiels d’un individu, d’un groupe ou d’une institution. La psychologie positive vient en complément de la psychologie et ne se contente plus de guérir, de soigner, d’apaiser, de comprendre et de prévoir les comportements humains, elle vise à développer les capacités de chacun pour se construire une vie plus heureuse.

Lors du 107è congrès annuel de l’Association américaine de psychologie en octobre 1998 à Washington, le président de l’institution Martin Seligman annonce la naissance d’une nouvelle science des forces humaines qu’il nomme « la psychologie positive ». Il interpelle ses confrères sur la nécessité de faire des recherches sur l’épanouissement individuel et collectif.

Les recherches portent sur :

  • l’aptitude à jouir de la vie
  • la capacité à relever des défis
  • le sentiment de bien-être émotionnel
  • le sentiment de bien-être spirituel
  • l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des interactions et de la dignité personnelle

Les recherches sont encore en cours et se développent partout dans le monde.

cette recherche du bonheur n’est pas égocentrique car elle prouve dans ses résultats l’importance de renforcer les liens sociaux et les engagements pour vivre plus heureux.
Le bonheur est à la fois une disposition personnelle à regarder le beau, le bon, le bien dans son quotidien et une intelligence relationnelle à développer sur un plan collectif pour renforcer les liens interpersonnels.

Vous souhaitez connaître les prochaines propositions ?

Vous pouvez me contacter :

flore@les100pour100positives.fr 

 ou au 06 81 32 19 55

Je souhaite recevoir l'inspiration du lundi et mon livret de la gratitude-attitude.