La psychologie positive se positionne comme l’étude scientifique des aspects positifs de la vie, se focalisant sur ce qui fonctionne, ce qui va bien et les potentiels d’un individu, d’un groupe ou d’une institution. La psychologie positive vient en complément de la psychologie et ne se contente plus de guérir, de soigner, d’apaiser, de comprendre et de prévoir les comportements humains, elle vise à développer les capacités de chacun pour se construire une vie plus heureuse.

Lors du 107è congrès annuel de l’Association américaine de psychologie en octobre 1998 à Washington, le président de l’institution Martin Seligman annonce la naissance d’une nouvelle science des forces humaines qu’il nomme « la psychologie positive ». Il interpelle ses confrères sur la nécessité de faire des recherches sur l’épanouissement individuel et collectif.

Les recherches portent sur :

• l’aptitude à jouir de la vie
• la capacité à relever des défis
• le sentiment de bien-être émotionnel
• le sentiment de bien-être spirituel
• l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des interactions et de la dignité personnelle

Les chercheurs en psychologie positive étudient divers aspects de la vie humaine, notamment les émotions positives, les forces et les vertus, la gratitude, la résilience, l’optimisme, la créativité, la croissance personnelle et le bien-être.

Ils cherchent également à développer des interventions efficaces pour aider les gens à améliorer leur vie et leur bien-être.

Les recherches se développent partout dans le monde.

Cette recherche du bonheur n’est pas égocentrique car elle prouve dans ses résultats l’importance de renforcer les liens sociaux et les engagements pour vivre plus heureux.

Le bonheur est à la fois une disposition personnelle à regarder le beau, le bon, le bien dans son quotidien et une intelligence relationnelle à développer sur un plan collectif pour renforcer les liens interpersonnels.