LE COACHING DE LA JOIE

6 rencontres en visio
pour augmenter votre bien-être
et votre épanouissement.

+ un bonus offert : une séance d’hypnose individuelle de 30mn

les bienfaits de la joie

Amélioration de l'humeur

La joie favorise
- une attitude positive
- contribue à réduire les symptômes de la dépression.

Réduction du stress

La joie libère des endorphines (hormones du bien-être) qui aident à réduire le stress et l'anxiété.

Renforcement du système immunitaire

La joie stimule le système immunitaire (prévient les maladies et accelère la guérison).

Renforcement de la résilience

Les personnes joyeuses ont tendance à
- mieux faire face aux défis - résoudre les problèmes de manière plus efficace.

Réduction des conflits

Une attitude positive et joyeuse contribue à
- résoudre les conflits de manière plus pacifique
- favoriser une communication constructive.

Renforcement des liens

La joie est contagieuse. Partager des moments joyeux avec les autres
- renforce les liens sociaux
-favorise des relations positives.

Meilleure communication

Les personnes joyeuses sont
- plus ouvertes
- empathiques
- communicatives
ce qui améliore leur capacité à interagir avec les autres.

Longévité de la vie

Les personnes joyeuses ont tendance à
- vivre plus longtemps
- avoir une meilleure qualité de vie.

Meilleur sommeil

La joie favorise la relaxation et peut améliorer la qualité du sommeil.

J'y vais

Retrouvez le chemin de la joie
et ne laissez plus le découragement vous submerger !

  • Vous êtes centrée sur vos insatisfactions ?
  • Vous voyez toujours le verre à moitié vide ?
  • Vos émotions vous submergent ?
  • Votre routine vous épuise ?

LE PROGRAMME

  • 6 Ateliers de 2 Heures en visio : 
    6 jeudis de 20h à 22h 
    D’OCTOBRE à MARS

  • 1er atelier : Jeudi 26 octobre 2023

  • Exploration de la Joie : Vous apprendrez comment améliorer votre satisfaction de vie dans la gestion de votre quotidien et dans vos projets à venir.

  • Des temps de formation et des temps de pratique : Vous apprendrez comment les recherches sur le bonheur peuvent vous aider et vous aurez des exercices à pratiquer pendant et entre chaque atelier.

  • Des temps de partage : Vous créerez des liens authentiques avec d’autres femmes partageant des objectifs similaires. Des temps d’échange et de partage.

  • Soutien Continu : Vous bénéficierez du soutien de votre groupe tout au long du programme.

Je veux augmenter ma joie

Pour vous accompagner
Flore Judet

Coach, praticienne en psychologie positive, hypnothérapeute et éducatrice.

 Vous découvrirez la psychologie positive qui est un art, une philosophie, une sagesse, une manière de penser, une façon de focaliser votre esprit et pour finir, une manière de créer votre réalité.

Je vous accompagne avec douceur, compréhension et optimisme vers une une version positive de vous-même :
– plus confiante
– plus apaisée
– plus épanouie
– plus motivée

Je  vous assure un cadre chaleureux, soutenant, confidentiel et bienveillant.

En savoir plus

Quelques chiffres

20ème position
Selon le classement mondial de l'ONU en 2022 sur Le Bonheur National Brut la France se place en 20ème position.
40%
La capacité volontaire à évoluer vers le bonheur pour chaque personne
68%
des français se déclarent heureux en 2022
80%
des personnes qui ont suivi un coaching ont vu leur estime de soi et leur confiance augmenter selon une étude de l'ICF.
Diapositive précédente
Diapositive suivante

Témoignages

Merci pour cette belle rencontre qui m´a permis de constater que je peux me connecter constamment avec les émotions de joie et de gratitude qui habitent en moi.
MélanieAtelier Créer sa boite à soleils
Cet atelier était une découverte pour moi : la psychologie positive, le fait que nous détenons des trésors à déployer pour nous aider à "mieux être" dans nos vies, au quotidien. Des techniques faciles à reproduire dans nos quotidiens et qui aident vraiment! Au retour de l'atelier j'en ai parlé à mon fils de 16ans, mal dans sa peau, et ça l'a beaucoup intéressé. J'essaye de me servir des conseils et idées de Flore pour l'accompagner.
SophieAtelier Créer sa boite à soleils
Lors de cet atelier, je me suis sentie en confiance au sein du groupe. Flore a été très à l'écoute, à l'aise, posée, accueillante. Elle s'est ajustée au groupe, à notre rythme avec naturel et simplicité. L'atelier est passé vite mais je suis repartie sereine et pleine de gratitude ! Merci!
NatachaAtelier Créer sa boite à soleils
Je suis repartie avec des idées plus claires et une prise de conscience encore plus forte à propos d'un besoin fondamental. Cet atelier m'a été utile à un moment où j'en avais besoin. Flore est très souriante et bienveillante, elle est attentive et prend le temps
DominiqueAtelier Créer sa boite à soleils
A l'issue de ces 2 heures, je suis repartie remplie d énergie positive..ça m'a dopée...(dopamine naturelle).. Merci...
LéaAtelier Créer sa boite à soleils
Merci Flore, je suis plutôt prise de tête analytique, pas très psychologie positive à vrai dire. A ma grande surprise et grande joie, je repars boostée et renouvelée.
SybilleAtelier psychologie positive (séjour)
Merci Flore car cet atelier m'a été vraiment bénéfique et porte ses fruits depuis mon retour ! J'ai beaucoup apprécié la mise en pratique très rapide et concrète par les différents exercices proposés et les interactions entre nous qui étaient dynamiques, touchantes et riches.
MathildeAtelier psychologie positive (séjour)
Rien que faire ces ateliers nous donne une belle énergie et on repart du séjour pleines de vitalité et avec un plan d'action.
VirginieAtelier psychologie positive (séjour)
J'ai particulièrement apprécié de faire la liste de mes envies et d'oser les interroger des plus simples à mes rêves les plus fous. Les années passant ce n'est parfois plus si facile de croire en ses envies et ses rêves et d'avoir un espace pour le faire leur permet de remonter à la surface, c'est chouette !
Marie-SophieAtelier psychologie positive (séjour)
Mention spéciale pour la visualisation des moments heureux et chanceux de notre vie ! On a beau les connaître, le fait de prendre du temps pour se les remémorer, se replonger dans la scène, permet de vraiment sentir à quel point sa vie est riche et a de la valeur.
SixtineAtelier psychologie positive (séjour)
J'ai trouvé ça vraiment super de faire le tableau de vision à partir de la liste des envies; et vraiment super enrichissant de dire du bien de soi et des autres.
AmélieAtelier psychologie positive (séjour)
J'ai de nouveau expérimenté l'importance de poser par écrit les choses. Je prends conscience du chemin parcouru depuis 6 ans et suis dans la gratitude de pouvoir exprimer mes besoins car j'en étais incapable il y a encore 3 ans. L'exercice de respiration au début est très bénéfique.
Stéphanie
Flore a été une présence précieuse et bienveillante attentive et disponible pour chacune, elle a été contenante, rassurante et a apporté le petit plus de légèreté et de bonne humeur contagieuse...!! et une créativité à toutes épreuves... Et la musique comme un doux rappel à se retrouver c'est vraiment une belle invitation à se laisser aller dans la danse de la vie!!
Virginie
J'ai aimé la simplicité d'approche de Flore et la clarté de l'enseignement.
Samira
L'expérience de chacune différente de la mienne m'a permis d'ouvrir mon regard et d'être inspirée par la beauté que chacune a pu partager et offrir en confiance, les tâtonnements de chacune dans son histoire de vie dans son quotidien m'a permis de ressentir une commune humanité et m' a réchauffé l'âme.. Alors pour tout cela : GRATITUDE
Caroline
Précédent
Suivant

EST-CE POUR MOI ?

  • Vous souhaitez augmenter la joie dans votre quotidien ?
  • Vous avez envie de prendre soin de vous ?
  • Vous souhaitez vous sentir soutenue ?
  • Vous souhaitez expérimenter les bienfaits de la joie ?
Je veux augmenter ma joie

F.A.Q.

Toute femme entre 25 et 65 ans peut participer.

Le coaching ne se substitue pas à une thérapie mais peut venir en complément si vous vous sentez prête à passer à l’action.

Cet accompagnement en 6 ateliers propose des moyens concrets et un soutien pour mettre en place les exercices.
Changer est un processus qui prend du temps et demande de s’investir quotidiennement.

Le petit groupe de 10 personnes maximum permet des partages et des échanges qui enrichissent chacune.
Cela peut être un défi que de s’ouvrir à cette proposition.
Si vous préférez un accompagnement seule, vous pouvez prendre un rendez-vous individuel.

Vous vous inscrivez pour le programme complet des 6 ateliers.
Ces 6 ateliers sont complémentaires les uns des autres et vous profiterez mieux des bénéfices de la joie.

La joie est une émotion puissante qui peut transformer votre vie.
Renforcer, déployer la joie et les émotions positives apportent une transformation significative dans la façon dont nous vivons notre vie.
Elles nous incitent à savourer chaque moment et à vivre avec un sentiment plus profond de bonheur.

Il ne s’agit pas d’une excitation temporaire mais d’un apaisement profond et durable qui augmente notre bien-être intérieur.
Ses bienfaits sont nombreux pour l’esprit et le corps.

Découvrez des stratégies pratiques pour cultiver la joie au quotidien.

Développez des compétences d’estime de soi, de gestion émotionnelle et de communication.

Créez des liens avec d’autres femmes partageant des objectifs similaires​

Obtenez un soutien continu pour votre épanouissement personnel​

Alors Bienvenue ! 

Rejoignez Dès Aujourd’hui le Coaching de la Joie :

C’est toujours le moment de prendre soin de vous et de découvrir la joie qui vous attend.

Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour réserver votre place dans notre prochain voyage.

Investissez Dans Votre Bonheur :

Votre bonheur est précieux, et je vais vous soutenir dans votre voyage vers la joie. 

Ne laissez pas cette opportunité vous échapper !

Inscrivez-vous dès maintenant pour profiter d’un tarif à -50% avant le 15 octobre.

le prix

447€ pour les 6 ateliers 

Possibilité de régler en 6 fois :  74€ par mois (ou en 1 fois).

 

1er atelier : jeudi 26 octobre de 20h à 22h

Le coaching de la joie

6 ateliers en petit groupe
447 € ou 74€/mois
  • 1 atelier mensuel d'octobre à mars en visio
  • Des contenus de formation
  • Des exercices pratiques
  • Des partages et retours d'expériences
  • Un soutien du groupe
  • Bonus offert : 30mn de séance d'hypnose individuelle
Je règle mensuellement
Je règle en 1 fois

Imaginez un instant…

  • Vous savez relever vos défis de vie avec plus d'optimisme et de persevérance
  • Votre créativité vous aide à trouver des solutions innovantes aux problèmes.
  • Vous vous sentez en meilleure santé mentale et physique
  • Vous êtes pleinement engagée dans vos activités.
  • Vous êtes apaisée et savez gérer les moments de stress

Vous avez juste l’impression de réaliser que vous en rêviez depuis longtemps…

Maintenant, il ne tient qu’à vous de transformer ce rêve en réalité, de passer à l’action et de vous inscrire !

Je veux augmenter ma joie

Une question ?
N'hésitez pas à laisser votre message ou prendre un rendez-vous

Je souhaite un rendez-vous par téléphone
J'y vais

CE QU’IL Y A DE FABULEUX AVEC LA CONNAISSANCE, L’AMOUR ET LE BONHEUR, 
C’EST QU’ILS SONT DÉCUPLÉS LORSQU’ON LES PARTAGE !


Facebook Instagram