Créer sa boite à Soleil
et cultiver la joie

Et si vous preniez un temps pour
raviver les moments lumineux de votre vie ?

Cet atelier propose une expérience simple et joyeuse pour cultiver le bien-être et renforcer la confiance en soi à travers la puissance du souvenir positif.

Au fil du temps, notre esprit a tendance à s’attarder sur les manques, les échecs ou les difficultés.
Or, nos souvenirs heureux sont une véritable ressource intérieure : ils stimulent les émotions positives, redonnent énergie et optimisme, et aident à traverser les périodes plus grises du quotidien.

Lors de cet atelier, vous serez invité(e) à compiler vos plus beaux souvenirs, vos réussites, vos moments de joie ou de gratitude, pour créer votre « boîte à soleil » — un trésor personnel dans lequel puiser quand la motivation ou le moral faiblissent.

À travers des exercices guidés, créatifs et bienveillants, vous apprendrez à réactiver votre mémoire du positif et à renforcer vos capacités d’équilibre émotionnel et de résilience.

Un atelier pour quoi faire ?

🌟Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle
🌟Nourrir un état d’esprit positif et durable
🌟Développer optimisme, gratitude et sérénité
🌟Vivre un moment convivial et créatif

Pourquoi cultiver la joie ?

La joie 
🌟 contribue à notre bien-être émotionnel
🌟 nous aide à faire face aux défis de la vie avec plus de résilience.
 🌟 nous apporte une meilleure santé physique.
🌟 nous aide à créer un environnement social harmonieux et soutenant pour nous-mêmes et pour les autres.
🌟stimule notre énergie et notre motivation.

Comment cela va-t-il se passer ?

🌿 Vous recevez un mail avec une vidéo qui contient le contenu de l’atelier. Vous pouvez le suivre chez vous à votre rythme.

🌿 Vous êtes guidée pas à pas pour chaque étape.

🌿 Prévoir entre 1h30 et 2h pour l’ensemble de l’atelier.

Votre Bonus offert !

50 idées pour savourer la vie chaque jour !

Check-list des moments de bonheur - Les 100% positives


Une check-liste des moments de bonheur à intégrer dans votre quotidien.

🌟 Une liste d’activités simples et variées pour ajouter des moments de bonheur à votre quotidien.
🌟
 Des idées pour
 trouver de la joie dans les petites choses de la vie.
🌟 Gagnez en sérénité et en équilibre de vie.
🌟 Créez de nouvelles habitudes positives comme partie intégrante de votre quotidien.

Elles témoignent !

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Mathilde
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Flore a été très professionnelle par ces entretiens pour définir les objectifs, les moyens, le plan financier pour une création d'entreprise. Elle m'a beaucoup aidée par son efficacité, son sens de l'organisation, sa motivation, sa vision positive et pleine de gratitude des étapes de construction d'une entreprise, tout cela dans une grande bienveillance. Je recommande vivement !
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Laurence Trigodet
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Mme Judet a permis à ma fille de reprendre confiance et de réussir son année . Merci.
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Maylis Devaulx de Chambord
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Ce parcours de la gratitude m'a apporté de la paix. Merci Flore!
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Pia Vezin
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Un super atelier fait en famille, Flore est passionnée et passionnante. Une belle activité à faire / à offrir. Merci encore Flore, c'était super !
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Anne-Charlotte Hoppenot
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"Atelier du bonheur" animé par Flore avec mes 4 sœurs, ma belle-sœur et ma mère, à l'occasion de l'anniversaire de cette dernière. Trois heures de joie, de partages, de créativité. Je recommande +++ ce genre d'atelier entre filles ! Je le referais volontiers avec des copines !
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geraldine de Beauregard
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Je viens de faire un atelier du bonheur, nous étions 7, et grâce à Flore, nous avons vécu un moment hors du temps ! Quelle belle expérience, je suis arrivée fatiguée et repartie pleine d’énergie et de bons souvenirs partagés ! Je conseille vivement cet atelier, à faire en famille, entre amies ou même individuellement, c’est que du bonheur et ça fait du bien !
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Joseph
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Au travail, je me sentais submergée et insatisfaite. Après le coaching avec Flore, j'ai vécu un tournant positif : j'ai appris à cadrer mon travail, à y mettre cette consistance satisfaisante que je souhaitais, à y retrouver la joie. De plus, j'ai pris conscience de l'importance de l'écoute de mes besoins et de vivre en bien plus grande liberté. Je recommande vivement !
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Domitille
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Je recommande le parcours de coaching de Flore sur la joie ! Une excellente pédagogie qui permet de travailler notamment sur les émotions, la gratitude. Un bon groupe de partage. Des exercices à faire chez soi... Flore est tres pédagogue, à l'écoute et elle insuffle beaucoup de dynamisme et d'enthousiasme.
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Anne Aymone Belliard
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Travail très professionnel mené par Flore sur le sujet de la gratitude ! Grâce à ce programme riche et intense, j'ai vraiment pu redécouvrir l'émerveillement dans tous les aspects de ma vie. A faire et refaire toute sa vie !
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F.A.Q.

Cet atelier en ligne est ouvert à toutes les femmes qui veulent augmenter leur niveau de satisfaction, attirer l’abondance et développer leur capacité à ressentir des émotions positives.

Créer sa boite à soleil est un bon moyen de retrouver un apaisement et se reconnecter aux bienfaits de votre vie.

L’atelier dure entre 1h et 1h30 et vous pouvez le faire à votre rythme.
Il vous faudra trouver un temps seule et en silence pour en profiter pleinement.

Avec votre boite à soleil

🌟 Apprenez à cultiver la joie,
🌟 Créez-vous un soutien pour les défis à venir,
🌟 Reliez-vous à vous-même,
🌟 Améliorez votre santé à long terme,
🌟 Ouvrez vos perspectives et gagnez en confiance en vous.

        Alors, prête à vivre une expérience lumineuse ?

Créer sa boite à soleil

et cultiver la joie
27 € Valeur réelle : 187€
  • Une vidéo qui accompagne pas à pas l'atelier.
  • Des images et des indications orales et écrites pour chaque exercice.
  • Un moment de ressourcement et de bien-être.
  • Des propositions pour mettre en pratique de la créativité seule ou à plusieurs.
  • L'appropriation d'un outil qui te sera utile et que tu pourras revivre en autonomie dès que tu en auras besoin.
  • Des explications théoriques issues des recherches en psychologie positive.
  • Et en bonus : une check-list de moments de bonheur

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