Un accompagnement basé sur les découvertes de la psychologie positive
Les chercheurs ont montré que connaître et utiliser ses forces :
augmente la confiance en soi,
renforce la résilience,
améliore le bien-être global
et favorise une vie plus alignée, plus heureuse.
Et c’est exactement ce que je veux t’offrir dans cet atelier 💛
3 rencontres en visio pour
🌱 Découvrir et identifier ses forces,
🌿 Les déployer dans tous les domaines de sa vie
🌸 Et les faire rayonner dans tous les domaines de ta vie.
Les objectifs de l’atelier
Identifier ses forces principales, celles qui donnent de l’énergie quand on les mobilise
Prendre conscience de leurs effets concrets
Apprendre à développer ces forces pour gagner en confiance, en vitalité et en sérenité
Réveiller des forces plus en retrait, qui pourraient t’apporter de nouvelles ressources
Te sentir plus confiante, plus vivante, plus toi
Ce que tu vas vivre pendant cet atelier :
✨ 3 rendez-vous en visio de 45 minutes (en petit groupe bienveillant)
✨ Des exercices puissants et inspirants à faire entre chaque session
✨ Des moments de partage, d’écoute et de soutien
✨ Un espace chaleureux où tu pourras te reconnecter à ta richesse intérieure
Votre cahier d’exercices
Prête à embarquer !
Et révéler le meilleur de vous-même
Démarrage le 13 janvier
Parcours de 30 jours de gratitude
97
€
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3 séances en visio
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Un cahier d'exercices
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Un binôme de soutien proposé
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Possibilité de partager ses avancées ou ses questions.
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Bonus#1 : Créer sa boite à soleil
Vos 2 cadeaux bonus
Comment cela va-t-il se passer ?
Chaque jour un audio vous présentera l’exercice du jour pour vous inviter à pratiquer un exercice.
Vous recevrez votre cahier d’exercices tout prêt à être rempli.
Vous choisirez le meilleur moment de votre journée pour faire l’exercice.
Prévoir 15-30mn par jour.
Vous pourrez partager avec d’autres vos gains et vos avancées.
Qu'est ce que la gratitude ?
La gratitude est un état émotionnel caractérisé par la reconnaissance et l’appréciation de ce que l’on a dans la vie.
C’est une attitude positive envers les expériences, les personnes, les opportunités et les aspects de sa vie en général.
La gratitude ne consiste pas seulement à reconnaître les moments heureux, mais aussi à trouver de la valeur dans les défis et les leçons apprises.
Elle ne nie pas les problèmes mais cette habitude aide à penser et voir différemment avec plus de clairvoyances et d’optimisme.
Vous avez des questions ?
Ce défi est ouvert à toutes les femmes qui veulent augmenter leur niveau de satisfaction, attirer l’abondance et développer leur capacité à ressentir de la gratitude.
Aucune compétence particulière n’est nécessaire si ce n’est la motivation à s’engager chaque jour à faire un exercice.
Je suis disponible pour en parler par téléphone si besoin.
La gratitude est un état d’esprit et le défi va vous permettre de voir votre vie avec un autre regard en identifiant le positif quelque soit votre passé.
La gratitude permet de retrouver un équilibre émotionnel et de l’optimisme.
Vous recevrez les messages sur le groupe whatsapp dédié et ce groupe restera ouvert pendant 2 mois donc jusque fin mai.
Vous aurez de toute façon le cahier pour faire les exercices.
Par contre, vous ne pourrez avoir de binôme pour vous soutenir mutuellement.
Il faut que chaque binôme avance au même rythme.
🌟 Tu es prête à faire fleurir ce qu’il y a de plus beau en toi ?🌟
Alors, prête à embarquer dans cette aventure et à rejoindre l’atelier pour révéler le mi
C’est maintenant ! 
